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May 11, 2023

私の慢性的な肩痛にはこれには勝てません

È un punto fermo della mia routine di lavoro da casa.Valutiamo in modo indipendente tutto ciò che è consigliato

それは私の在宅勤務ルーチンの定番です。

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私はいつも完璧にまっすぐな姿勢をとり、まるで背骨に棒を貼り付けられているかのように肩を前後に回し続けてきました。 しかし、2020年に在宅勤務を始めてからわずか数カ月後、私は仕事中、椅子の上にあぐらをかいたり、机の上に両足をついて前かがみになったり、ソファに完全にうつ伏せになったりするなど、本当に不安定な座り姿勢に陥ってしまった。ラップトップを胸の上に置きます（ちなみに、お勧めしません）。

そのため、それまで痛みのなかった肩がこぶ状になり始めたときは、それほどショックではありませんでした。 自宅で自分でDIYできる手頃なソリューションを探していたところ、AmazonでMedcursorマッサージガンを見つけ、4つのアタッチメント、12の速度モード、3つの異なるマッサージパターンですぐに売れました。

私がテストした方法:私はこのマッサージガンを 3 年間、少なくとも週に 1 回、活動レベルに応じてそれ以上使用してきました。

以下に最適:何百ドルも出さずにマッサージガンの回復トレンドを試したい人は誰でも。

気に入っていただけるもの:身体の特定部位をケアするための 4 種類のアタッチメントが付属しています。

留意してください:Theragun や Hypervolt などのブランド製品よりも少し重く、人間工学的ではありません。

それを購入： 56ドル（70ドルだった）。 アマゾン.com

正直に言うと、Amazon で「購入」をクリックしたとき、低品質のカモフラージュを購入しているのではないかと少し不安になりました。 2分後に電源が切れたり、充電を拒否されたりする悪夢を見ました。また、アタッチメントが薄っぺらで効果がないのではないかと心配していました。 しかし、数日後に Medcursor マッサージガンが現れたとき、私の心配は肩の緊張したコリとともに溶けてなくなりました。

この手頃な価格のマッサージガンには、さまざまな筋肉や体の部位を戦略的に治療するための 4 つのアタッチメントが付属しており、丸いヘッドは私の凝り固まった肩に対処するのに最適でした。 アタッチメントを取り付けるのは簡単で、すぐに充電した後はすぐに仕事が始められました。 パターンと強度が異なる 3 つの異なるマッサージ モードがあり、各モード内で 4 つの異なる速度から選択できるため、合計 12 種類のマッサージ オプションがあり、私のニーズには十分だと思いました。 マッサージガンは 15 分後に自動的にオフになり、セッションの終わりには筋肉が緩んでリラックスし、猫背がなくなったように感じました。 さらに良かったのは、マッサージガンを持ち上げても腕が痛くならなかった点です。マッサージガンの重さはわずか 2 ポンド弱です。

確かに、より高性能なマッサージガン (Hypervolt や Theragun など) が市販されていますが、それらは数百ドルもする可能性があります。 私にはそんな大金を使う準備ができていませんでしたし、私が見た限りでは、ブランド名のマッサージガンと安価な代替品の違いはかなり微妙です。 高価なものはバッテリー寿命が長いかもしれませんが、私は通常、簡単に充電できる自宅で Medcursor マッサージ ガンを使用しています (一度に約 15 分しか使用しないので、バッテリーはかなり長持ちします)。 。

騒音が気になるなら、私の安いマッサージガンは高級なものと同じくらい静かです。 Medcursor は、高品質のブラシレス静音モーターのおかげで、35dB ～ 65dB の範囲を持っています (比較すると、Hypervolt 2 Pro は 55db ～ 65dB の範囲で、価格は 300 ドルです)。

全体として、私は信頼できる Medcursor マッサージガンにこれ以上満足することはできず、私の在宅勤務ルーチンの定番となっています。 肩は痛みのない状態に戻り、デスクでの姿勢もかつてないほど良くなりました。 マッサージ ガンの回復傾向に興味がある場合は、この手頃な価格のマッサージ ガンが現在 20% オフでセール中です。