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May 19, 2023

新しいバービー人形のアシュリー・グラハムの足は「とても」強い

Ashley Graham, 35 anni, ha mostrato le sue gambe toniche in un abito corto aderente.

アシュリー・グラハム（35）は、インスタグラムでショートのボディコンドレスを着て、引き締まった美脚を披露した。

このモデルは、4部構成のHGTVシリーズであるバービー・ドリームハウス・チャレンジの司会を務めることを発表した。

素晴らしい体型を維持するために、彼女は定期的に有名トレーナーのキラ・ストークスと一緒にトレーニングを行っています。

アシュリー・グラハムは、バービーガールの夢の実現に貢献しています。 35歳のモデルは、南カリフォルニアでバービードリームハウスに命を吹き込むデザインコンペティション「バービードリームハウスチャレンジ」と呼ばれるHGTVとの4部構成シリーズを主催するとインスタグラムで発表した。 そして、プロモーションビデオのアッシュは、オレンジ色のミニボディコンドレスを揺らして、非常に強力な脚を誇示し、本当にゴージャス（そして非常に強力）に見えました。

「#BarbieDreamHouseChallengeを主催するなんて、なんてバービーの夢でしょう💕私のミニバービーとすぐにお会いしましょう😉」と彼女はビデオにキャプションを付けた。

そして彼女のフォロワーたちはそれを気に入っています。 エンジェル・メリノは「これは可愛すぎます！！！！😍見るのが待ちきれません！」とコメントした。 女優のクリスティ・カールソン・ロマーノも「行きましょう！🎀」と付け加えた。

アシュリーの足は、ステアマスターでのセッションのおかげで非常に引き締まりました。 彼女は2021年にウィメンズ・ヘルスに、「トレーナーと一緒に仕事をしているときは、たくさんのウェイトトレーニングをしてから、こっそり有酸素運動をしています」と語った。 「でも、ステアマスターを買ったばかりだと言って、寝室に置きました。窓の外が見えます。言い訳はできません。」

Paradeによると、彼女のお気に入りのトレーニング仲間の1人は夫のジャスティン・アービンだという。 そしてアシュリーは、今年初めに一緒に汗を流している自分たちの鏡セルフィーをシェアした。 「両方とも破れていて、両方とも胸に汗をかいています」と彼女は写真にキャプションを付けた。

アシュリーはヨガにも熱心で、ニューヨークのスカイ ティン ヨガが大好きです。 「でも、こんなに体が柔らかくて、背中を痛めないのは、とても良いことです」と彼女はWHに語った。

西海岸にいるとき、モデルはFormaでピラティスをしています。 彼女はそれが最も難しいトレーニングだと言っています。 「特にフォーマでは本当に厳しい。ただ、状況が違うだけだ」と彼女はWHに語った。

3 人の子供の母親である彼女は、その他の活動に加えて、定期的にパーソナル トレーナーのキラ ストークスと協力しています。 2021年、2人はYouTube上で「サンク・ボッド・チャレンジ」と呼ばれるフィットネス・チャレンジを開始し、そこで彼女は自宅でのトレーニングをフォロワーたちと共有した。

最初の課題には、スクワット、リバース ランジ、腕立て伏せ、プランクなどの動きを含む、汗をかくサーキット トレーニングが含まれていました。 （ふぅ！）

これを待っています、アシュリー！

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